Perché l'acqua fa bene alla colonna vertebrale?
Si sà, l'acqua fa sempre bene! Ancor più se soffriamo di mal di schiena.
Per capire perché l'acqua fa bene alla colonna vertebrale è necessario comprendere la struttura di quest'ultima.
Come si vede nella figura, tra ogni vertebra e l'altra c'è un disco intervertebrale che ha la funzione di cuscinetto, esso ammortizza i movimenti delle vertebre permettendoci di fletterci, piegarci impendendo al contempo alle ossa di strofinare tra loro.
Il nucleo di questo disco è composto prevalentemente da acqua!
Una buona idratazione permette di rendere fluidi e idratati anche questi cuscinetti,
mantenendo funzionale la nostra colonna e riducendo i rischi di disidratazione e scarsa mobilità
Acqua è sinonimo di Benessere.
